4月14日

星期一

大荤：咖喱鸡块（鸡块80克、土豆30克、洋葱10克）

小荤：洋葱杏鲍菇牛肉片(洋葱30克、杏鲍菇25克、牛肉片25克)

小荤：肉米茄子（肉米30克、茄子100克）

素菜：绿豆芽炒豆干（绿豆芽30克、豆干30克）

汤：银鱼豆腐汤（银鱼15克、豆腐55克、鸡蛋10克）

午餐水果：苹果（140克）

4月15日

星期二

大荤：糖醋小排（小排100克）

小荤：包菜五花肉片（包菜40克 、五花肉片30克）

小荤：药芹炒蛋（药芹50克、鸡蛋40克）

素菜：清炒胡萝卜（胡萝卜80克）

汤：冬瓜肉米海带汤（冬瓜45克、肉米8克、海带23克）

午餐水果：桔子（120克）

4月16日

星期三

大荤：蒜泥大虾（虾80克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝35克、胡萝卜10克、洋葱15克、土豆丝25）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

素菜：木耳菠菜（木耳20克、菠菜60克）

汤：紫菜虾米蛋汤（紫菜23克、鸡蛋17克、虾米9克）

午餐饮品：酸奶

4月17日

星期四

大荤：银鱼炒蛋（银鱼20克，鸡蛋60克）

小荤：白菜肉片(白菜35克、肉片50克)

小荤：蒜苔木耳肉丝（肉丝25克、蒜苔30克、木耳15g）

素菜：青椒生瓜（生瓜70克、青椒20克）

汤：西红柿蛋汤（鸡蛋23克、番茄43克）

午餐水果：香蕉（150克）

4月18日

星期五

大荤：糖醋里脊（里脊肉80克）

小荤：虾仁玉米豌豆丁（虾仁30克、玉米30克、豌豆10克）

小荤：莴笋鸡片（鸡胸肉40克、莴笋40克）

素菜：西芹山药木耳（西芹30克、山药30克、木耳10克）

汤：平菇豆腐蛋汤（平菇18克、豆腐42克、鸡蛋17克）

午餐水果：桔子（120克）