4月7日

星期一

大荤：土豆牛肉（牛肉50克、土豆40克）

小荤：肉丝麻婆豆腐（肉丝30克、豆腐70g）

小荤：莴苣木耳炒蛋（莴苣60克、鸡蛋26克、木耳10克）

素菜：蒜泥生菜（生菜85克）

汤：紫菜虾米蛋汤（紫菜23克、鸡蛋17克、虾米9克）

午餐水果：小黄瓜

4月8日

星期二

大荤：蒜泥大虾（基围虾80克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

小荤：宫保鸡丁（鸡丁32克、胡萝卜15克、土豆45克、花生6克）

素菜：豆干绿豆芽（豆干15克、绿豆芽48克）

汤：平菇豆腐蛋汤（平菇18克、豆腐42克、鸡蛋17克）

午餐饮品：桔子（100克）

4月9日

星期三

大荤：肉米炖蛋（肉米20克，鸡蛋65克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝35克、胡萝卜10克、洋葱15克、土豆丝25）

小荤：蒜蓉咸肉丝木耳（蒜蓉35克、咸肉丝25克、木耳10克）

素菜：青椒炒生瓜（青椒25克、生瓜50克）

汤：冬瓜肉米海带汤（冬瓜45克、肉米8克、海带23克）

午餐饮品：酸奶（95克）

4月10日

星期四

大荤：糖醋小排（小排100克）

小荤：咸肉百叶木耳（咸肉20开 、百叶50克、木耳10克）

小荤：双花菜肉丝胡萝卜（双花菜50克、肉丝20克、胡萝卜10克）

素菜：大白菜油面筋（大白菜75克、油面筋10克）

汤：青菜肉米蛋汤（青菜46克，肉米13克，鸡蛋15克）

午餐水果：香蕉（120克）

4月11日

星期五

大荤：腐竹烧肉（腐竹25克、五花肉75克）

青菜肉米香肠胡萝卜花生蒸饭

（青菜30克肉米15克香肠10克胡萝卜8克花生5克白饭50克）

小荤：洋葱杏鲍菇牛肉片(洋葱30克、杏鲍菇25克、牛肉片25克)

素荤：青椒土豆丝（青椒15克、土豆丝55克）

汤：西红柿蛋汤（鸡蛋23克、番茄43克）

午餐水果：桔子（100克）