3月31日

星期一

大荤：糖醋小排（小排100克）

小荤：肉丝豇豆茄子(肉丝13克、豇豆6克、茄子52克)

小荤：青椒杏鲍菇肉片（青椒20克、杏鲍菇30克、木耳10克、肉片20克)

素菜：生菜（生菜85克）

汤：西湖牛肉羹（牛肉末10克、金针菇10克、鸡蛋10克）

午餐水果：桔子（100克）

4月1日

星期二

大荤：烩三鲜（肉圆45克、鹌鹑蛋35克、木耳10克、肉皮12克）

小荤：肉汁素鸡（肉米25克、素鸡55克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

素菜：豆皮木耳炒青菜（豆皮30克、木耳10克、青菜50克)

汤：肉米海带冬瓜汤（肉米10克、海带20克、冬瓜40克）

午餐饮品：酸奶（90克）

4月2日

星期三

大荤：红烧鸡腿（鸡腿90克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝25克、胡萝卜10克、洋葱15克、土豆丝25克）

小荤：金针菇炒鸡蛋（金针菇30克、鸡蛋50克）

素荤：蒜泥生瓜（蒜泥6克、生瓜85克）

汤： 豆腐汤（豆腐50克、鸭血20克、百叶15克）   

午餐水果：苹果（100克）

4月3日

星期四

大荤：土豆牛肉（牛肉50克、土豆40克）

小荤：蒜苔木耳肉丝（肉丝25克、蒜苔30克、木耳15g）

小荤：黄瓜炒虾糕（黄瓜70克、虾糕20克）

素菜：蒜泥大白菜（白菜70克、蒜泥3克）

汤：平菇豆腐蛋汤（平菇18克、豆腐42克、鸡蛋17克）

午餐水果：酸奶（90克）