眼睛的健康对于孩子的未来而言至关重要。拥有一双健康的眼睛，就等于为孩子们开启了一扇通往光明世界的大门，让他们能够领略这大千世界的千变万化，感知世界的五彩斑斓。因此，我们必须爱护和珍惜自己的眼睛。如今，电子产品的使用率日益攀升，诸如网课学习等情况，使得 “小眼镜” 的数量不断增加，这无疑给青少年近视防控工作带来了全新的挑战。

为进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》，强化学生视力保健工作，培养学生良好的用眼卫生习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，同时切实规范学生眼保健操动作，充分发挥眼保健操在视力防护方面的积极作用，飞龙实验小学于 2024 年 10 月 15 日开展了一场以 “爱护眼睛、预防近视” 为主题的眼保健操评比活动。

当预备铃声响起，同学们便自觉地保持端正的坐姿，在各自的座位上静静等待眼保健操音乐奏响，等待接受评委们的检验。随着节奏明快的眼保健操乐曲响起，同学们认真且富有节奏地按揉穴位，每一个穴位都准确无误，动作整齐划一。此次比赛准备工作十分充分，赛前老师们积极动员，针对学生的个人卫生和动作要领进行了专门指导，极大地激发了各班学生的参赛热情。这次比赛全校一至六年级全体学生共同参与，评委们依据坐姿端正、手指清洁、穴位和动作正确、节奏合拍等多项标准进行评比，最终评选出了一、二、三等奖。

通过这次比赛，学生们不仅更加熟练地掌握了眼保健操的动作要领以及穴位的准确位置，而且进一步深刻认识到眼保健操的重要性，树立了强烈的爱眼、护眼意识。同学们纷纷表示，今后一定会注重用眼卫生，每天按时认真完成眼保健操。

（撰稿：孙可香  摄影：孙可香  审核：徐意  ）