9月2日

星期一

大荤：糖醋小排（鲜排骨95克）

小荤：莴苣肉片腐竹（莴苣50克、肉片20克、腐竹10克）

小荤：鱼香茄子(肉米32克、茄子76克)

素菜：青菜（95克）

汤：西红柿蛋汤（鸡蛋22克、番茄43克）

午餐水果：桔子

9月3日

星期二

大荤：蒜泥基围虾（基围虾60克、蒜泥6克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝23克、胡萝卜11克、洋葱13克、土豆丝45克）

小荤：鸡腿菇木耳炒蛋（鸡腿菇45克、干木耳8克、鸡蛋32克）

素菜：白菜木耳（白菜95克、木耳5克）

汤：紫菜虾米蛋汤（紫菜23克、鸡蛋17克、虾米9克）

午餐水果：酸奶

9月4日

星期三

大荤：红烧鸡腿（鸡腿90克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

小荤：肉丝麻婆豆腐（肉丝30克、豆腐70g）

素菜：蒜泥生菜（蒜泥3克、生菜菜85克）

汤：西葫芦豆腐汤（豆腐花30克、鸡蛋20克、西葫芦30克）

午餐水果：苹果

9月5日

星期四

大荤：烩三鲜（肉圆45克、鹌鹑蛋35克、木耳10克、肉皮12克）

小荤：黄瓜木耳虾糕（黄瓜53克、木耳10克、虾糕11克）

小荤：包菜五花肉片（包菜五60克、花肉片35克）

素菜：醋溜绿豆芽（绿豆芽90克）

汤：西湖牛肉羹（牛肉末10克、金针菇10克、鸡蛋10克）

午餐饮品：酸奶

9月6日

星期五

大荤：牛肉土豆（牛肉40克、土豆50克）

小荤：鸡丁玉米胡萝卜丁（鸡丁30克、玉米30克、胡萝卜丁30克）

小荤：青椒豆腐干榨菜肉丝（青椒23克、榨菜10克、豆腐干48克）

素荤：蒜泥空心菜（蒜泥5克、空菜75克）

汤：平菇豆腐蛋汤（平菇30克、鸡蛋15克、豆腐20克）

午餐水果：香梨