6月24日

星期一

大荤：烩三鲜（肉圆45克、鹌鹑蛋35克、木耳10克、肉皮12克）

小荤：宫保鸡丁(鸡胸肉60克、胡萝卜20克、花生10克）

小荤：白菜五花肉粉丝（白菜60克、五花肉23克、粉丝15克）

素菜：绿豆芽韭菜（绿豆芽70克、韭菜10克）

汤：紫菜虾米蛋汤（紫菜23克、鸡蛋17克、虾米9克）

午餐饮品：酸奶

6月25日

星期二

大荤：糖醋小排（鲜排骨95克）

小荤：大葱肉米豆腐（豆腐65克、大葱7克、肉米10克）

小荤：莴苣腐竹肉丝（莴苣50克、肉片35克、腐竹10克）

素菜：蒜泥生菜（蒜泥3克、生菜75克）

汤：西红柿蛋汤（鸡蛋23克、番茄43克）

午餐水果：苹果

6月26日

星期三

大荤：红烧鸡腿（鸡腿110克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

小荤：百叶海带肉丝（百叶20克、海带30克、肉丝30克）

素菜：青椒土豆丝（青椒23克、土豆丝60克）

汤：银鱼蛋汤（豆腐花43克、鸡蛋6克、银鱼12克）

午餐饮品：酸奶

6月27日

星期四

大荤：红烧大排（大排95克）

小荤：肉米茄子豇豆（肉米23克、茄子46克、豇豆26克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝23克、胡萝卜11克、洋葱13克、土豆丝45克）

素菜：蒜泥空心菜（蒜泥3克、空心菜75克）

汤：冬瓜肉米海带汤（冬瓜45克、肉米8克、海带10克）

午餐水果：酸奶