6月11日

星期二

大荤：糖醋小排（鲜排骨95克）

小荤：白菜木耳五花肉（白菜45克、木耳10克、五花肉28克）

小荤：肉米土豆茄子（肉米23克、土豆40克、茄子35克）

素菜：蒜泥生菜（蒜泥3克、生菜75克）

汤：鸭血豆腐汤（鸭血23克、豆腐42克）

午餐饮品：酸奶

6月12日

星期三

大荤：烩三鲜（肉圆45克、鹌鹑蛋35克、木耳10克、肉皮12克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

小荤：节瓜青椒炒方腿（黄瓜58克、方腿22克）

素菜：绿豆芽榨菜（节瓜70克、青椒10克）

汤：紫菜虾米蛋汤（紫菜23克、鸡蛋17克、虾米9克）

午餐水果：苹果

6月13日

星期四

大荤：红烧鸡腿（鸡腿110克）

小荤：鱼香肉丝（肉丝23克、胡萝卜11克、洋葱13克、土豆丝45克）

小荤：莴苣方腿胡萝卜丝（莴苣克、方腿克、胡萝卜丝10克）

素菜：蒜泥毛白菜（蒜泥3克、毛白菜75克）

汤：西红柿蛋汤（鸡蛋23克、番茄43克）

午餐水果：黄瓜

6月14日

星期五

大荤：蒜泥基围虾（基围虾50克、蒜泥6克)

小荤：香菇木耳胡萝卜鸡丁（鸡胸肉60克、香菇20克）

小荤：芹菜炒鸡蛋（芹菜50克、鸡蛋50克）

素荤：糖醋包菜（包菜85克）

汤：银鱼蛋汤（豆腐花43克、鸡蛋6克、银鱼12克）

午餐饮品：酸奶

6月15日

星期六

大荤：面筋塞肉（面筋5克、鲜肉60克）

小荤：西红柿炒蛋（番茄90克、鸡蛋37克）

小荤：土豆洋葱肉片（洋葱10克、土豆50克、肉片30克）

素荤：豆皮炒青菜（豆皮30克、青菜60克）

汤：冬瓜肉米海带汤（冬瓜45克、肉米8克、海带10克）

午餐水果：香蕉