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2024春飞龙小学每周菜单(第7周)
发布时间:2024-03-28   点击:   来源:原创   作者:孙萍

2024春飞龙小学每周菜单(第7周)

 

日期

午餐营养菜谱

4月1日

星期一

大荤:基围虾(基围虾50克)

小荤:鱼香肉丝(肉丝23克、胡萝卜13克、洋葱14克、土豆丝35克)

小荤:虾米肉丝冬瓜(肉米12克、虾米2克、冬瓜9克)

素菜:干锅包菜(包菜75克)

汤:菌菇蛋汤(鸡蛋22克、菌菇26克)

午餐饮品:酸奶

4月2日

星期二

大荤:糖醋小排(鲜排骨95克)

小荤:咖喱鸡块土豆(鸡块22克、土豆45克、咖喱粉2克)

小荤:生瓜炒蛋(生瓜75克、鸡蛋18克)

素菜:青菜香菇(青菜78克、香菇6克)

汤:萝卜木耳蛋汤(萝卜35克、木耳10克、鸡蛋16克)

午餐水果:香梨

4月3日

星期三

大荤:红烧鸭腿(鸭腿100克))

小荤:黄瓜肉片(肉12克、黄瓜60克)

小荤:肉沫香菇煨萝卜(肉沫12克、香菇5克、萝卜78克)

素菜:蒜泥油麦菜(油麦菜75克、蒜泥2克)

汤:西红柿蛋汤(鸡蛋22克、番茄43克)

午餐粗粮:玉米


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