1月6日

星期一

红烧牛肉（70~90）g

青椒香干肉丝（70~80）g

金针菇炒蛋（70~80）g

糖醋包菜（90~100）g

紫菜蛋汤

1月7日

星期二

红烧狮子头（70~90）g

西芹肉丝（70~80）g

榨菜木耳炒蛋（70~80）g

青椒绿豆芽（90~100）g

豆腐鸭血汤

1月8日

星期三

红烧肉（70~90）g

藕合

（70~80）g

肉米萝卜（70~80）g

青菜百叶（90~100）g

西红柿蛋汤

1月9日

星期四

咖喱鸡片（70~90）g

大烧百叶（70~80）g

莴苣炒蛋（70~80）g

炒黄瓜（90~100）g

榨菜木耳蛋汤

1月10日

星期五

牛肉炒饭（70~90）g

清蒸大排（70~80）g

炒三丝（70~80）g

回锅肉片

豆腐汤

1月13日

星期一

红烧鸡腿（70~90）g

花菜培根（70~80）g

肉米豆腐（70~80）g

毛白菜（90~100）g

紫菜蛋汤

1月14日

星期二

劲脆肉排（70~90）g

西红柿炒蛋（70~80）g

咖喱土豆肉丁（70~80）g

三色豆芽（90~100）g

冬瓜虾米蛋汤