眼睛是孩子心灵的一扇窗户，为了保护学生视力，预防近视，提高学生用眼卫生的意识，同时也为提高眼保健操的质量，积极开展健康卫生教育，11月6日，学校开展了第二届眼保健操比赛。

　　眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。本次比赛遵照方案，要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正;手要清洁，指甲剪短;穴位、动作正确到位;节拍合理，用力适度。

　　比赛过程中，随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻着穴位，通过前期的练习，大家都能做到动作动位、节奏清晰准确。评委组的老师深入到每个参赛班级，通过对学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等项目的评比。经过评委公正的评比，一年级15班、二年级1班、三年级5班、四年级9班、五年级3班和六年级6班等班级脱颖而出，获得比赛的一等奖。

　　通过此次比赛，再次让孩子明确科学用眼的重要性，掌握了眼保健操的姿势，也让孩子树立了良好的爱眼、护眼意识，切实养成了卫生用眼的好习惯。

　　(撰稿：侯晓青 摄影：侯晓青 审核：金波)