为提高有效沟通能力，提升自我觉察力，2月1日，常州市心理辅导名师曹菊文老师来到我校与三十多位教师一起进行了以“敞开心扉，有效沟通”为主题的心理团体辅导活动。

此次活动以组织游戏为主，曹老师精心设计了三个系列活动：大风吹、我说你做、你画我评。活动大风吹，吹吹你我的相同点不同点，主持人曹老师让老师们围成一个大圈，站在中间的老师扮演“风”，将在座具有某种同一特质的老师们吹乱，并趁机落座。被吹出座位的老师要满足团体成员的要求，成为下一轮的“风”。一场大风吹后，老师们打破沉默，打破距离感，互相靠近。

在欢乐的互动之后，老师们在主持人曹老师的指令下闭眼深呼吸，让心情平复下来。紧接着进入到第二项活动：我说你做。通过这样一个活动，老师们理解了为什么在平时的课堂中，即使是发出同样的指令，孩子们所呈现的结果也是不尽相同的。大家也懂得了在平时的教学过程中，要学会倾听，要学会互相交流、双向沟通，这样才能达成共同的目标。

在你画我评这个活动中，一位组员将五分钟画的作品呈现在大屏幕上，第一轮由组员们依次说出这幅画的缺点，第二轮组员们依次说出这幅画的优点。通过这样的对比，让老师们明白了过多批评的危害，他会让孩子产生越来越多的不自信和自卑心理，让孩子不敢正视自己，不敢与人交流，而表扬会让人产生积极心态，在愉悦心情下对于不足之处也更容易接受采纳。

在最后的互动环节中，老师们纷纷起身，相互对视，给予对方微笑、肯定的眼神和拥抱。

通过这样一次活动，老师们感受到了语言的力量，眼神和肢体语言的作用，要多用微笑，多用善意的方式和他人有效沟通，这样才能敞开心扉，消除隔阂。

（撰稿：韩舒阳 摄影：蒋熙玲 审核：金波）